1、避免外界刺激

　　白癜风患者日常生活中要尤为注意皮肤的保护，防止一切外界不良刺激。建议患者日常选择宽松的衣裤和鞋帽，以避免皮肤的摩擦损伤。另外，做好日常防晒护理以防止阳光暴晒造，是白癜风患者防止白斑扩散的有效方法。

　　2、不可擅自滥用药物

　　白癜风的治疗过程最忌讳的一点就是患者擅自滥用药物，疾病乱投医的错误方法不但不会帮助白癜风的康复，还很容易导致白斑皮损的扩散而加重病情，给白癜风的治愈增加了很大的难度。

　　3、树立良好的生活方式

　　规律的作息和合理膳食是白癜风患者应该树立的正确生活方式。调整自身规律性的生物钟，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，并避免摄入刺激病情发展的不良饮食，可以有效防止白斑的扩散，有助于白癜风的治疗和康复。

　　以上就是对如何防止白癜风白斑扩散的护理方法的介绍，大家要根据以上内容进行有效的护理，尽量减少白癜风疾病的扩散和加重，只要大家用心治疗，坚持根据医生的嘱托用药，相信不久就会痊愈。